Salada Colorida


05 Jun
05Jun

Porque um dos maiores erros que vejo em quem quer emagrecer é comer apenas 🥗 saladas de alface ❌❌ aqui lhe deixo um exemplo de uma salada super saciante, colorida e saborosa 🙂 ✅🥗✅

🕐15 Minutos

 🍴  3 Porções 

Informação Nutricional: 

1 Poção - 94 kcal / 12g HC / 4g Gord./ 2,5g Prot.

Ingredientes:

  • Tomate Cherry, 300g
  • Pepino, 1 unidade
  • Beterraba Cozida, 250g
  • Azeite, 1 colher de sopa
  • Sal Marinho, q.b.
  • Vinagre (exemplo: framboesa, sidra, balsâmico)


Preparação:

  • Corte o tomate cherry em metades, o pepino em triângulos e a beterraba em fatias. 
  • Tempere com o sal marinho q.b., 1 colher de sopa de azeite e vinagre a gosto.
  • Sirva como acompanhamento de uma refeição. 
Comentários
* O e-mail não será publicado no site.